sexta-feira, 30 de outubro de 2015

COLUNA DA SÁ: FISIOTERAPIA É ALIADA NA REABILITAÇÃO APÓS O CANCÊR DE MAMA. #OutubroRosa

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Estamos no final de outubro. Mês conhecido internacionalmente, pelo movimento de combate ao câncer de mama.
Os exames preventivos são de extrema importância. E não importa qual mês estivermos: a luta contra esse grave problema se estende em todos os dias do ano.

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Hoje, quero falar sobre a importância da fisioterapia na prevenção de possíveis complicações e na reabilitação de um paciente oncológico.  Esta,  tem como objetivo preservar, manter e restaurar a integridade cinético-funcional de órgãos e sistemas e prevenir os distúrbios causados pelos tratamentos oncológicos, principalmente aqueles mais radicais como a mastectomia. 
Neste caso, a fisioterapia atua no pré e no pós-operatório imediato e tardio. Acompanhando o paciente desde o período de preparação para a cirurgia até a reabilitação funcional no pós-cirúrgico. 
A fase pré-operatória tem bastante importância, pois reduz o tempo de internação e permite que a paciente retorne mais rapidamente às atividades diárias e ocupacionais. 
No pós-operatório imediato é dado enfoque nas complicações respiratórias, circulatórias e motoras. Já no tardio, busca-se evitar complicações como limitações de movimentos, linfedema e aderência cicatricial. A dor é uma queixa frequente da paciente, devendo ser controlada e tratada em todas as etapas da doença. 
O fisioterapeuta pode utilizar-se de várias técnicas e métodos para alcançar seus objetivos, que incluem: manobras de drenagem linfática manual, exercícios respiratórios, exercícios de alongamento global e fortalecimento muscular como no Pilates. Os recursos analgésicos (Tens, crioterapia, mobilização passiva, técnicas de relaxamento muscular) complementam o tratamento fisioterapêutico. 
A fisioterapia oncológica, portanto, contribui para a reabilitação do paciente oncológico, trazendo independência funcional e possibilitando uma melhor qualidade de vida com retorno a vida social. 
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Cred. das Fotos: Site Outubro Rosa

Mais uma vez, destaco a importância de se focar nesse assunto nos 12 meses do ano. Faça o autoexame, se toque ou procure ajuda de seu médico para que ele realize exames ANUALMENTE
A mamografia salva vidas ! Lembre-se de compartilhar o que você leu aqui com as mulheres que você ama.
Para saber mais informações sobre a importância da fisioterapia na reabilitação de mulheres que passaram ou estão passando por esse momento, entre em contato comigo.
Será um prazer recebê-la !

Clínica Sabrina Matthes
Avenida Portugal, 998 / Ribeirão Preto - SP
Fone (16) 3911-4075
Fanpage (Clique Aqui)

Beijos e até a próxima !
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quinta-feira, 29 de outubro de 2015

PORQUE EM RIBEIRÃO O QUE FALTA MESMO É A PRAIA ! ESTAMPA LITORÂNEA + RASTEIRAS DE CORRENTES CS NOVO SHOPPING.

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Verão é assim: cheio de leveza, energia e looks divertidos.

E voltando ao mesmo assunto do post passado sobre ideias de produções para os dias de calor, a proposta do look de hoje nos leva ( nem se for em pensamento), para um praia nesse exato momento.

Mas como a praia está distante daqui, o jeito é usar e abusar do colorido e da personalidade do lifestyle praiano em nossas produções. 

A saia longa tem recorte diagonal e cintura um pouco mais alta. A regata na cor branca complementa a produção com harmonia já que faz parte da cartela de cores encontrada na estampa litorânea da saia.

E para um look cheio de conforto e leveza, nada melhor que uma rasteria nos pés. E dentro das Minhas Escolhas na Carmen Steffens Novo Shopping, selecionei esse modelo de rasteira que achei uma graça...não dá vontade de tirar dos pés.

Nas cores azul, branco e preto, essa rasteira tem o detalhe em corrente dourada que sem dúvida nenhuma, deu todo o charme á peça.

Depois, é só caprichar na escolha dos acessórios pra fechar a produção com aquele toque fashion que a gente ama !

Agora é inspirar no Look e deixar os dias quentes de Verão muito mais leves e alegres !

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Créditos do Look:

Saia + Regata + Bolsa Azul: Acervo Pessoal
Rasteira Azul / Branca /Preta: Carmen Steffens Novo Shopping (Clique Aqui)
Cabelo e Make: Silhueta Cabeleireiro (Clique Aqui)
Nails: Gabrielle Akemi (Clique Aqui)

Agradecimento especial ao Hotel Vancouver por disponibilizar gentilmente seu espaço para as fotos desse post.
R. Édson Souto, 500 - Parque Industrial Lagoinha / (16) 3211-9500

quarta-feira, 28 de outubro de 2015

PARA OS DIAS QUENTES DO VERÃO: CONJUNTO ESTAMPADO + ACESSÓRIOS DOURADOS MORANA NOVO SHOPPING.

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Esse calor que anda  fazendo  não está de  brincadeira. E não é a toa que ficamos com dificuldades em escolher alguma roupa pra sair...aliás, o calor é tanto que a gente não quer usar nada, não é mesmo ? Mas isso está fora de cogitação rs.

Então, o que fazer pra enfrentar esse calorzão todo sem perder o estilo?

Aposto que você já ouviu  essas dicas em algum lugar, como: usar roupas leves e de cores claras. Mas eu complementaria com o escolher  peças de tecido em linho ou algodão.

Parece besteria mas tudo isso influencia na hora de compor nossa produção diária. A proposta de look de hoje, trás essa inspiração para os dias mais quentes.

Conjuntos estão em alta. Esse de saia longa + blusa de alcinha bem soltinha, é incrívelmente fresco. O tecido dele é bem molinho e confortável, o que garante maior leveza. Sem contar que conjuntos suuuper alongam a silhueta e essa estampa também está linda.

E lógico que para a produção ficar completa, os acessórios não podem faltar. Montei um conjunto com peças em dourado bem diferenciadas ( dá uma olhada na pulseira baphônica que estou usando). 

E como a ordem é versatilizar, todos os acessórios podem ser usados separadamente, com outras peças de mesmo banho (e porquê não, com banhos diferentes) e compor outros looks tanto casuais como formais.

O que a gente não pode deixar é que esse calor atrapalhe de saírmos  estilosas em qualquer hora do dia.

Inspire-se no look !

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Créditos do Look:

Conjunto Estampado: Villa Lilla (Clique Aqui)
Colar + Brinco: Morana Novo Shopping (Clique Aqui)
Pulseira: Morana Novo Shopping (Clique Aqui)
Cabelo e Make: Silhueta Cabeleireiro (Clique Aqui)

Agradecimento especial ao Hotel Vancouver por disponibilizar gentilmente seu espaço para as fotos desse post.
R. Édson Souto, 500 - Parque Industrial Lagoinha / (16) 3211-9500

terça-feira, 27 de outubro de 2015

POR DENTRO DE TUDO QUE ROLOU NO SPFW 20A

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Hoje, quero mostrar um pouquinho do que eu e minhas companheiras de SPFW ( Vick, Laiara e Ana Secani), vimos no 3º dia de desfiles.

E eu falo pouquinho, porque é uma infinidade de coisas, de assuntos, de fotos...tanta coisa, que eu ficaria até o final do ano mostrando aqui rs. Mas resumidamente, você irá vivenciar comigo nesse posts, esses dias que inspiraram e transpiraram moda.

Com o tema "Do princípio ao início", o SPFW completou 20 anos de existência, celebrando o processo do fazer, do artesanal ao tecnológico. 

Em sua 40ª edição, que aconteceu de 18 a 23 de outubro no Parque do Ibirapuera - o calendário oficial da moda brasileira abriu espaços para uma imersão interativa no universo criativo do craft. 

O SPFW nos coloca em contato com a essência e o detalhe de produções autorais, fragmentos cheios de significados, com repertórios variados, valorizando diversos gêneros com vocação e identidade brasileiras, em constante renovação.

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Créd. Foto: SPFW
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Créd. Foto: SPFW

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LOUNGE GLAMOUR 

Nós fomos convidadas pela Revista Glamour, á fazer parte de todo esse universo fashion que é a Semana de Moda em São Paulo. E tivemos a oportunidade de conhecer pessoalmente o Lounge da revista que é famoso por ser, além de glamouroso, sempre temático.

E o tema dessa vez, foi um mini salão retrô, super fofo e girlie. A redação da revista estava montada dentro do lounge. Dessa forma, tudo o que estava acontecendo pelos corredores, passarelas, presença de famosos..enfim...TUDO já saia direto para as redes sociais em tempo real.

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BACKSTAGE

Sem dúvida nenhuma, a parte mais emocionante foi  de entrar nos backstages. Bem ali, onde tudo acontece.

Aquela correia "loca", artistas passando pra lá e pra cá, modelos se preparando para entrarem na passarela, câmeras, fotógrafos...esse agito todo é de arrepiar. A única dúvida que eu tive foi de como os profissionais conseguem ficar focados no trabalho com toda aquela agitação. É incrível !

E saber que muitos meses antes, aquelas peças que seriam desfiladas, não passavam de ideias da cabeça do estilista que, depois de as ter colocado no papel, elas passam a ter forma ou melhor, tornaram-se reais.
E muitas pessoas passam a se envolver nesse processo de criação até a hora do desfile.

Viu só como essa foi a parte mais emocionante pra mim? Faz a gente imaginar e ver o quanto que é grandioso esse mundinho fashion.

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LOUNGE VOGUE

Os Lounges são espaços que são sempre pontos de encontro de artistas, personalidades e formadores de opinião. E são vários os espaços que encontramos por lá.

Depois de passarmos pelo da Glamour, visitamos o Lounge da Revista Vogue. Os sofás super aconchegantes e aquela musiquinha de fundo, era o momento ideal para descansar depois de muita caminhada pelos backstages. E ainda, degustando comidinhas e espumantes.

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NOSSA TURMA DE FASHIONISTAS 

Foram momentos alegrias, risadas e muito, mais muito aprendizado. 

Estar em contato com esse universo é algo fantástico. É vivenciar que ideias podem ser materializadas e que nada é tão difícil quanto imaginamos.

Deixo um grande beijo para as minhas queridas companheiras de viagem e já nos preparando para a próxima edição que será em breve.

E claro que eu vou deixando você super antenada com as dicas e truques de moda que trouxe na bagagem depois dessa semana de moda.

Um grande beijo !

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